三伏前吃它，，，，，，百病之源全爬下
积雨空林烟火迟，，，，，，蒸藜炊黍饷东菑。。。。。漠漠水田飞白鹭，，，，，，阴阴夏木啭黄鹂。。。。。
2017-07-07
避寒湿、护阳气，，，，，，安度每一个雨天
湿气翻滚濡面粘，，，，，，农耕阡陌燥蝉烦。。。。。狂风无意伴伏旱，，，，，，梅雨有情催稻棉。。。。。
2017-06-30
夏至若何养生
杨柳青青江水平，，，，，，闻郎岸上踏歌声。。。。。东边日出西边雨，，，，，，路是无晴却有晴。。。。。
2017-06-23
提高免疫力
夏至养生沉调阳，，，，，，衣食住行喜清冷。。。。。多进米粮少食肉，，，，，，瓜果蔬菜皆良方。。。。。
2017-06-16
男士饮食保健
坚实臂膀撑大梁，，，，，，亲人盼之常安康。。。。。蔬果相间早戒烟，，，，，，适当运动体壮实。。。。。
2017-06-02
男士愉快度夏秘籍
骄阳静观暖风吹，，，，，，食养之路季相随。。。。。心舒体畅乐常在，，，，，， 沉任在肩把梦追。。。。。
2017-05-26
夏季养生：防晒需增“内功”
暖风拂柳花漫山，，，，，，艳阳遍洒焕新颜。。。。。更想初心今何境，，，，，，伟业再兴苦亦甘。。。。。
2017-05-19
热者凉之 燥者清之
绿树阴浓夏季长，，，，，，楼台倒影入池塘。。。。。水晶帘动轻风起，，，，，，满架蔷薇一院香。。。。。
2017-05-12
夏季养“心”
景雨初过爽气清，，，，，，玉波荡漾画桥平。。。。。穿帘幼燕双双好，，，，，，泛水闲鸥个个轻。。。。。
2017-05-05
古钻季节湿润 调养沉在祛湿
邵平瓜地接吾庐，，，，，，古钻干时手自锄。。。。。昨日东风欺不在，，，，，，就床吹落读残书。。。。。
2017-04-21