〖中医药文化〗
中华悠悠五千年，，，，，，，，
生生不息延绵绵； ；；；；；
国医立基数千载，，，，，，，，
四大国粹有一篇。。。。。。。
『简介』
中医上说，，，，，，，，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通路，，，，，，，，是人体职能的调控系统。。。。。。。“经”的原意是“纵丝”，，，，，，，，有蹊径的意思，，，，，，，，单一说就是经络系统中的重要蹊径，，，，，，，，存在于机体内部，，，，，，，，贯通高低，，，，，，，，沟通内表； ；；；；；“络”的原意是“网络”，，，，，，，，单一说就是主路分出的辅路，，，，，，，，存在于机体的表，，，，，，，，面，，，，，，，，纵横交错，，，，，，，，遍布全身。。。。。。。
在中医理论中，，，，，，，，经络指的是人体内的通路和联系系统，，，，，，，，最早以“脉”的概想出现，，，，，，，，后演变为“经脉”与“络脉”等。。。。。。。经络是细胞群、体液、组织液之间互换能量通路，，，，，，，，并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群。。。。。。。
『发展』
经络学说是祖国医学基础理论的主题之一，，，，，，，，源于远古，，，，，，，，服务当今。。。。。。。数千年来经络一向是中医临床实际的沉要凭据，，，，，，，，《黄帝内经》云:“凡刺之理，，，，，，，，经脉为始”，，，，，，，，并指出针刺的作用是“通其经脉，，，，，，，，调其气血”。。。。。。。 在两千多年的医学长河中，，，，，，，，一向为保险中华民族的健全阐扬着沉要的作用。。。。。。。
中国最早的关于“脉”的纪录是马王堆汉墓出土的《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》，，，，，，，，在公元259年皇甫谧编著的《针灸甲乙经》中对于经络学说和针灸疗法进行了系统的综合和整顿。。。。。。。二千五百年前，，，，，，，，中国诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，，，，，，，，在这部典籍中，，，，，，，，一个沉要的概想贯通于全书，，，，，，，，那就是经络。。。。。。。
东汉的“方书之祖」嘏仲景，，，，，，，，在《黄帝内经》的基础上发展了经络学说。。。。。。。他以为人所生的病是通过一条接装太阳—阳明—少阳—太阴—少阴—厥阴」剽样的通路从体表向体内传输的，，，，，，，，凭据疾病所属的经络分歧，，，，，，，，要用分歧的步骤医治。。。。。。。好比最初的风寒感冒病在太阳经，，，，，，，，要用麻黄汤来治。。。。。。。
『根基内容』
1、系统组成：经络蕴含十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。。。。。。。十二经脉是经络的主干，，，，，，，，“内藏于府藏（脏腑），，，，，，，，表络于支节”（【灵枢?海论】）。。。。。。。
十二经别是十二经脉在胸腹及头部的在行支脉。。。。。。。奇经八脉拥有特殊散布和肯定的作用。。。。。。。十五络脉是指人体十二经脉加上躯干前的任脉、躯干后的督脉各自别出的一络和躯干侧的脾之大络，，，，，，，，共十五条。。。。。。。十二经脉按其循行挨次别离成为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳幼肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、食潦阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。。。。。。。十二经脉是经络系统的主体，，，，，，，，所以称其为“正经”。。。。。。。
2、循行走向：手三阴经从胸走手，，，，，，，，手三阳经从手走头，，，，，，，，足三阳经重新走足，，，，，，，，足三阴经从足走腹(胸)。。。。。。。正如 《灵枢?逆顺肥瘦》所载：“手之三阴从藏走手,手之三阳从手走头，，，，，，，，足之三阳重新走足,足之三阴从足走腹。。。。。。。
3、十二经脉的内外关系：手足三阴、三阳十二经脉，，，，，，，，通过经别和别络相互沟通，，，，，，，，组成六对，，，，，，，，“内皮毛合”关系，，，，，，，，即“足太阳与少阴为内外，，，，，，，，少阳与厥阴为内外，，，，，，，，阳明与太阴为内外，，，，，，，，是足之阴阳也。。。。。。。手太阳与少阴为内外，，，，，，，，少阳与心主（食潦阴心包经）为内外，，，，，，，，阳明与太阴为内外，，，，，，，，是手之阴阳也。。。。。。。”
互为内外的两经，，，，，，，，别离循行于手脚内表侧的相对地位，，，，，，，，并在手脚结尾交代； ；；；；；又别离络属于相为内外的脏腑，，，，，，，，从而组成了脏腑阴阳内皮毛合关系。。。。。。。十二经脉的内外关系，，，，，，，，不仅由于相互内外的两经的衔接而加强了联系，，，，，，，，并且由于相互络属于统一脏腑，，，，，，，，因而使互为内外的一脏一腑在生理职能上相互共同，，，，，，，，在病理上可相互影响。。。。。。。在医治 上，，，，，，，，相互内外的两经的腧穴时时交叉。。。。。。。
『中医学中的利用』
1、梳头百遍推进头部血流
用手指或梳子从额前至枕后，，，，，，，，从两侧的颞部至头顶进杏装梳头”，，，，，，，，每回50～100次，，，，，，，，以早晨起来后为梳头的最佳功夫。。。。。。。古时辰被称为“栉发”。。。。。。。人体的各条经络都汇聚于头部，，，，，，，，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，，，，，，，，使这些穴位得到推拿和针灸同样的刺激，，，，，，，，达到推进头皮血液循环、畅通经络的功效。。。。。。。
2、太阴肺经
时时摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，，，，，，，，有助于维持呼吸系统健全。。。。。。。尤其是在秋季，，，，，，，，经络运行得手太阴肺经，，，，，，，，更是进行呼吸系统保健的最佳机遇。。。。。。。
此表，，，，，，，，咳嗽时使劲沉掐拇指尖端，，，，，，，，还能缓解咳嗽症状。。。。。。。对于女性伴侣来说，，，，，，，，推拿此经脉，，，，，，，，拥有增长面部色泽的作用，，，，，，，，对面色白，，，，，，，，指甲惨白或暗紫成效较好，，，，，，，，同时可起到改善感情激昂、解除委顿，，，，，，，，削减皱纹的作用。。。。。。。
3、 敲打胃经
首吓酌手指肚敲击脸部，，，，，，，，此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、幼肠的经络。。。。。。。由于面部的胃经只是整条胃经的一部门，，，，，，，，与整体还没有接通。。。。。。。为了买通整个胃经，，，，，，，，所以要再捋捋脖子，，，，，，，，不是敲而是捋一捋。。。。。。。沉在对峙!只有你对峙每天都依照经络养生法交给你的步骤做，，，，，，，，回报给你的将是不老面孔。。。。。。。
祝好伴侣富临山寨千峰竞翠，，，，，，，，春到茶区万墼飚香！
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中华悠悠五千年，，，，，，，，
生生不息延绵绵； ；；；；；
国医立基数千载，，，，，，，，
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中医上说，，，，，，，，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通路，，，，，，，，是人体职能的调控系统。。。。。。。“经”的原意是“纵丝”，，，，，，，，有蹊径的意思，，，，，，，，单一说就是经络系统中的重要蹊径，，，，，，，，存在于机体内部，，，，，，，，贯通高低，，，，，，，，沟通内表； ；；；；；“络”的原意是“网络”，，，，，，，，单一说就是主路分出的辅路，，，，，，，，存在于机体的表，，，，，，，，面，，，，，，，，纵横交错，，，，，，，，遍布全身。。。。。。。
在中医理论中，，，，，，，，经络指的是人体内的通路和联系系统，，，，，，，，最早以“脉”的概想出现，，，，，，，，后演变为“经脉”与“络脉”等。。。。。。。经络是细胞群、体液、组织液之间互换能量通路，，，，，，，，并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群。。。。。。。
『发展』
经络学说是祖国医学基础理论的主题之一，，，，，，，，源于远古，，，，，，，，服务当今。。。。。。。数千年来经络一向是中医临床实际的沉要凭据，，，，，，，，《黄帝内经》云:“凡刺之理，，，，，，，，经脉为始”，，，，，，，，并指出针刺的作用是“通其经脉，，，，，，，，调其气血”。。。。。。。 在两千多年的医学长河中，，，，，，，，一向为保险中华民族的健全阐扬着沉要的作用。。。。。。。
中国最早的关于“脉”的纪录是马王堆汉墓出土的《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》，，，，，，，，在公元259年皇甫谧编著的《针灸甲乙经》中对于经络学说和针灸疗法进行了系统的综合和整顿。。。。。。。二千五百年前，，，，，，，，中国诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，，，，，，，，在这部典籍中，，，，，，，，一个沉要的概想贯通于全书，，，，，，，，那就是经络。。。。。。。
东汉的“方书之祖」嘏仲景，，，，，，，，在《黄帝内经》的基础上发展了经络学说。。。。。。。他以为人所生的病是通过一条接装太阳—阳明—少阳—太阴—少阴—厥阴」剽样的通路从体表向体内传输的，，，，，，，，凭据疾病所属的经络分歧，，，，，，，，要用分歧的步骤医治。。。。。。。好比最初的风寒感冒病在太阳经，，，，，，，，要用麻黄汤来治。。。。。。。
『根基内容』
1、系统组成：经络蕴含十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。。。。。。。十二经脉是经络的主干，，，，，，，，“内藏于府藏（脏腑），，，，，，，，表络于支节”（【灵枢?海论】）。。。。。。。
十二经别是十二经脉在胸腹及头部的在行支脉。。。。。。。奇经八脉拥有特殊散布和肯定的作用。。。。。。。十五络脉是指人体十二经脉加上躯干前的任脉、躯干后的督脉各自别出的一络和躯干侧的脾之大络，，，，，，，，共十五条。。。。。。。十二经脉按其循行挨次别离成为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳幼肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、食潦阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。。。。。。。十二经脉是经络系统的主体，，，，，，，，所以称其为“正经”。。。。。。。
2、循行走向：手三阴经从胸走手，，，，，，，，手三阳经从手走头，，，，，，，，足三阳经重新走足，，，，，，，，足三阴经从足走腹(胸)。。。。。。。正如 《灵枢?逆顺肥瘦》所载：“手之三阴从藏走手,手之三阳从手走头，，，，，，，，足之三阳重新走足,足之三阴从足走腹。。。。。。。
3、十二经脉的内外关系：手足三阴、三阳十二经脉，，，，，，，，通过经别和别络相互沟通，，，，，，，，组成六对，，，，，，，，“内皮毛合”关系，，，，，，，，即“足太阳与少阴为内外，，，，，，，，少阳与厥阴为内外，，，，，，，，阳明与太阴为内外，，，，，，，，是足之阴阳也。。。。。。。手太阳与少阴为内外，，，，，，，，少阳与心主（食潦阴心包经）为内外，，，，，，，，阳明与太阴为内外，，，，，，，，是手之阴阳也。。。。。。。”
互为内外的两经，，，，，，，，别离循行于手脚内表侧的相对地位，，，，，，，，并在手脚结尾交代； ；；；；；又别离络属于相为内外的脏腑，，，，，，，，从而组成了脏腑阴阳内皮毛合关系。。。。。。。十二经脉的内外关系，，，，，，，，不仅由于相互内外的两经的衔接而加强了联系，，，，，，，，并且由于相互络属于统一脏腑，，，，，，，，因而使互为内外的一脏一腑在生理职能上相互共同，，，，，，，，在病理上可相互影响。。。。。。。在医治 上，，，，，，，，相互内外的两经的腧穴时时交叉。。。。。。。
『中医学中的利用』
1、梳头百遍推进头部血流
用手指或梳子从额前至枕后，，，，，，，，从两侧的颞部至头顶进杏装梳头”，，，，，，，，每回50～100次，，，，，，，，以早晨起来后为梳头的最佳功夫。。。。。。。古时辰被称为“栉发”。。。。。。。人体的各条经络都汇聚于头部，，，，，，，，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，，，，，，，，使这些穴位得到推拿和针灸同样的刺激，，，，，，，，达到推进头皮血液循环、畅通经络的功效。。。。。。。
2、太阴肺经
时时摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，，，，，，，，有助于维持呼吸系统健全。。。。。。。尤其是在秋季，，，，，，，，经络运行得手太阴肺经，，，，，，，，更是进行呼吸系统保健的最佳机遇。。。。。。。
此表，，，，，，，，咳嗽时使劲沉掐拇指尖端，，，，，，，，还能缓解咳嗽症状。。。。。。。对于女性伴侣来说，，，，，，，，推拿此经脉，，，，，，，，拥有增长面部色泽的作用，，，，，，，，对面色白，，，，，，，，指甲惨白或暗紫成效较好，，，，，，，，同时可起到改善感情激昂、解除委顿，，，，，，，，削减皱纹的作用。。。。。。。
3、 敲打胃经
首吓酌手指肚敲击脸部，，，，，，，，此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、幼肠的经络。。。。。。。由于面部的胃经只是整条胃经的一部门，，，，，，，，与整体还没有接通。。。。。。。为了买通整个胃经，，，，，，，，所以要再捋捋脖子，，，，，，，，不是敲而是捋一捋。。。。。。。沉在对峙!只有你对峙每天都依照经络养生法交给你的步骤做，，，，，，，，回报给你的将是不老面孔。。。。。。。
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