〖健全护理苑〗
仲夏季节怒火旺，， ，，，
雪肤花貌失阴阳。。。。。 。
补血益气有妙方，， ，，，
玉肤如醉清新靓。。。。。 。
〖油性皮肤〗
油性皮肤指皮脂排泄旺盛，， ，，，毛孔粗壮，， ，，，面部油腻光亮的皮肤。。。。。 。重要阐发为额头、鼻翼有油光、皮质厚硬不但滑、肤色暗黄，， ，，，弹性较佳，， ，，，不易衰老，， ，，，易吸收紫表线。。。。。 。
〖皮肤特点〗
油性皮肤的显著特点是：肤色偏深，， ，，，毛孔粗壮、皮肤油腻光亮，， ，，，甚至能够出现桔皮样表观，， ，，，其PH值在5.6-6.6之间，， ，，，容易粘附尘埃和污物，， ，，，引起皮肤的习染与痤疮等。。。。。 。对物理性、化学性及光线等成分的刺激耐受性强，， ，，，不易产生过敏反映。。。。。 。
〖中医辩证〗
在中医看来，， ，，，油性皮肤的底子原因是肝胆湿热，， ，，，也就是俗称的湿毒。。。。。 。有句古话叫：“千寒易除，， ，，，一湿难去。。。。。 。湿性黏浊，， ，，，如油入面。。。。。 。”
〖中药配方〗
1．处方：枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，， ，，，赤芍12克，， ，，，丹皮10克，， ，，，生甘草9克。。。。。 。
用法：用纱布包好，， ，，，多加些水煮沸，， ，，，待凉至温度合适后洗。。。。。 。 ，，，每剂可用1～2次。。。。。 。
功效：清热祛风、凉血利湿，， ，，，有助于缓解皮肤油腻症状。。。。。 。
2．处方：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻各10克，， ，，，木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草各6克。。。。。 。
用法：浸泡半幼时后加水煎30分钟，， ，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。。 。
功效：用于肝胆湿热，， ，，，对缓解皮肤出油很有援手。。。。。 。
3．处方：龙胆、柴胡、黄芩、栀子各30克，， ，，，泽泻、木通各10克，， ，，，车前子、当归各15克，， ，，，地黄12克，， ，，，炙甘草8克。。。。。 。
造法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。。。 。
功效：利湿清热，， ，，，清肝利胆。。。。。 。
4．处方：苦参30克，， ，，，金银花、板蓝根、蒲公英各15克，， ，，，蛇床子5克、紫苏20克，， ，，，龙胆草、薄荷各25克。。。。。 。
用法：浸泡半幼时后加水煎30分钟，， ，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。。 。
功效：利热祛湿，， ，，，用于肝胆湿热，， ，，，与洗澡露相结合使用，， ，，，可使肌肤舒爽。。。。。 。
5．处方：荆芥10克，， ，，，防风10克，， ，，，黄芩10克，， ，，，白芷10克，， ，，，桔梗10克，， ，，，浮萍10克，， ，，，丹皮10克，， ，，，皂刺10克，， ，，，生首乌20克，， ，，，苦参20克，， ，，，土茯苓20克，， ，，，牛膝15克。。。。。 。
用法：将上述中药，， ，，，浸泡半幼时后加水煎20分钟后，， ，，，把所煎之水和花一起倒入澡盆即可。。。。。 。
功效：祛风，， ，，，清热，， ，，，利湿，， ，，，利于皮肤油性节造。。。。。 。
〖日；；；；；；だ怼
1．做好肌肤清洁工作：不宜使用清洁性过强的产品，， ，，，若是皮肤自身的油脂被清掉了，， ，，，肌肤自卫机能就会再排泄更多的油脂，， ，，，导致油腻越发严沉。。。。。 。
2．做好补水工作：皮肤自身只能排泄油脂，， ，，，而不能提供肌肤所需的水分，， ，，，因而必要表界为肌肤注入水分，， ，，，选择适合自己的补水护肤品，， ，，，维持肌肤表层水油平衡。。。。。 。
3．实时应对并发症状：油性皮肤易出现黑头、毛孔粗壮等问题，， ，，，应实时应对，， ，，，平时需做好基础护理工作。。。。。 。
〖温馨提醒〗
1．控油肯定要适度
若是过多或过于频仍地控油，， ，，，而让肌肤发红、脱皮，， ，，，肯定要终场这些作为并且就医，， ，，，由于再下去皮肤会表油内干，， ，，，得不偿失。。。。。 。肌肤情况不是至死不变的，， ，，，四时城市有显著差距。。。。。 。所以油性肌肤的男士也应针对自己在夏季的肌肤情况，， ，，，造订相宜的护理规划。。。。。 。
幼测试：将手指放在鼻翼或两颊，， ，，，轻轻往上推起，， ，，，若是出现幼细纹（缺水纹），， ，，，注明出缺水景象，， ，，，必要多补水。。。。。 。
2．改善饮食
饮食上要把稳少食含脂肪、糖类高的食品，， ，，，忌过食辛辣等刺激性食品、肥厚甘味之品，， ，，，少食可可、咖啡、糖类食品，， ，，，应多吃水果蔬菜(出格是含维生素A，， ，，，如苹果、胡萝卜等），， ，，，维持大便畅达，， ，，，改善皮肤的油腻粗糙感。。。。。 。
油性皮肤虽是幼事，， ，，，却极度影响幼我形象，， ，，，若是不能善加养护，， ，，，可能演造成痤疮等皮肤病。。。。。 。因而，， ，，，我们应从饮食习惯、日常保健等多方面加以护理。。。。。 。
祝好伴侣夏季清新好时光，， ，，，笑口？？？？？ ？？Ｊ俪。。。。。 。
〖健全护理苑〗
仲夏季节怒火旺，， ，，，
雪肤花貌失阴阳。。。。。 。
补血益气有妙方，， ，，，
玉肤如醉清新靓。。。。。 。
〖油性皮肤〗
油性皮肤指皮脂排泄旺盛，， ，，，毛孔粗壮，， ，，，面部油腻光亮的皮肤。。。。。 。重要阐发为额头、鼻翼有油光、皮质厚硬不但滑、肤色暗黄，， ，，，弹性较佳，， ，，，不易衰老，， ，，，易吸收紫表线。。。。。 。
〖皮肤特点〗
油性皮肤的显著特点是：肤色偏深，， ，，，毛孔粗壮、皮肤油腻光亮，， ，，，甚至能够出现桔皮样表观，， ，，，其PH值在5.6-6.6之间，， ，，，容易粘附尘埃和污物，， ，，，引起皮肤的习染与痤疮等。。。。。 。对物理性、化学性及光线等成分的刺激耐受性强，， ，，，不易产生过敏反映。。。。。 。
〖中医辩证〗
在中医看来，， ，，，油性皮肤的底子原因是肝胆湿热，， ，，，也就是俗称的湿毒。。。。。 。有句古话叫：“千寒易除，， ，，，一湿难去。。。。。 。湿性黏浊，， ，，，如油入面。。。。。 。”
〖中药配方〗
1．处方：枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，， ，，，赤芍12克，， ，，，丹皮10克，， ，，，生甘草9克。。。。。 。
用法：用纱布包好，， ，，，多加些水煮沸，， ，，，待凉至温度合适后洗。。。。。 。 ，，，每剂可用1～2次。。。。。 。
功效：清热祛风、凉血利湿，， ，，，有助于缓解皮肤油腻症状。。。。。 。
2．处方：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻各10克，， ，，，木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草各6克。。。。。 。
用法：浸泡半幼时后加水煎30分钟，， ，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。。 。
功效：用于肝胆湿热，， ，，，对缓解皮肤出油很有援手。。。。。 。
3．处方：龙胆、柴胡、黄芩、栀子各30克，， ，，，泽泻、木通各10克，， ，，，车前子、当归各15克，， ，，，地黄12克，， ，，，炙甘草8克。。。。。 。
造法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。。。 。
功效：利湿清热，， ，，，清肝利胆。。。。。 。
4．处方：苦参30克，， ，，，金银花、板蓝根、蒲公英各15克，， ，，，蛇床子5克、紫苏20克，， ，，，龙胆草、薄荷各25克。。。。。 。
用法：浸泡半幼时后加水煎30分钟，， ，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。。 。
功效：利热祛湿，， ，，，用于肝胆湿热，， ，，，与洗澡露相结合使用，， ，，，可使肌肤舒爽。。。。。 。
5．处方：荆芥10克，， ，，，防风10克，， ，，，黄芩10克，， ，，，白芷10克，， ，，，桔梗10克，， ，，，浮萍10克，， ，，，丹皮10克，， ，，，皂刺10克，， ，，，生首乌20克，， ，，，苦参20克，， ，，，土茯苓20克，， ，，，牛膝15克。。。。。 。
用法：将上述中药，， ，，，浸泡半幼时后加水煎20分钟后，， ，，，把所煎之水和花一起倒入澡盆即可。。。。。 。
功效：祛风，， ，，，清热，， ，，，利湿，， ，，，利于皮肤油性节造。。。。。 。
〖日；；；；；；だ怼
1．做好肌肤清洁工作：不宜使用清洁性过强的产品，， ，，，若是皮肤自身的油脂被清掉了，， ，，，肌肤自卫机能就会再排泄更多的油脂，， ，，，导致油腻越发严沉。。。。。 。
2．做好补水工作：皮肤自身只能排泄油脂，， ，，，而不能提供肌肤所需的水分，， ，，，因而必要表界为肌肤注入水分，， ，，，选择适合自己的补水护肤品，， ，，，维持肌肤表层水油平衡。。。。。 。
3．实时应对并发症状：油性皮肤易出现黑头、毛孔粗壮等问题，， ，，，应实时应对，， ，，，平时需做好基础护理工作。。。。。 。
〖温馨提醒〗
1．控油肯定要适度
若是过多或过于频仍地控油，， ，，，而让肌肤发红、脱皮，， ，，，肯定要终场这些作为并且就医，， ，，，由于再下去皮肤会表油内干，， ，，，得不偿失。。。。。 。肌肤情况不是至死不变的，， ，，，四时城市有显著差距。。。。。 。所以油性肌肤的男士也应针对自己在夏季的肌肤情况，， ，，，造订相宜的护理规划。。。。。 。
幼测试：将手指放在鼻翼或两颊，， ，，，轻轻往上推起，， ，，，若是出现幼细纹（缺水纹），， ，，，注明出缺水景象，， ，，，必要多补水。。。。。 。
2．改善饮食
饮食上要把稳少食含脂肪、糖类高的食品，， ，，，忌过食辛辣等刺激性食品、肥厚甘味之品，， ，，，少食可可、咖啡、糖类食品，， ，，，应多吃水果蔬菜(出格是含维生素A，， ，，，如苹果、胡萝卜等），， ，，，维持大便畅达，， ，，，改善皮肤的油腻粗糙感。。。。。 。
油性皮肤虽是幼事，， ，，，却极度影响幼我形象，， ，，，若是不能善加养护，， ，，，可能演造成痤疮等皮肤病。。。。。 。因而，， ，，，我们应从饮食习惯、日常保健等多方面加以护理。。。。。 。
祝好伴侣夏季清新好时光，， ，，，笑口？？？？？ ？？Ｊ俪。。。。。 。