〖健全护理苑〗
一双玉手细纤纤，，，，，，， ，风吹日晒肤易干。。。。。。。。
护理谨记远离碱，，，，，，， ，光滑素手美肤现。。。。。。。。
〖手蜕皮〗
手掌的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部门。。。。。。。。最表层是表皮，，，，，，， ，表皮又分五层，，，，，，， ，最浅的一层叫角质层。。。。。。。。角质层天然脱落就是我们常说的手蜕皮，，，，，，， ，好发于手掌、手指的掌面及足底。。。。。。。。手蜕皮往往拥有季节性，，，，，，， ，多在春末及夏季火热湿润季节产生，，，，，，， ，会陆续多年复发。。。。。。。。除有轻微搔痒感表，，，，，，， ，不会影响身段健全。。。。。。。。
〖起因〗
导致手蜕皮的原因可概括为以下几种：
1、手多汗。。。。。。。。每年春末与夏秋季节，，，，，，， ，气温高、湿度大，，，，，，， ，再加心灵过度严重，，，，，，， ，手掌出汗不良就会产生蜕皮景象。。。。。。。。
2、真菌习染。。。。。。。。不良卫生习惯容易导致手癣，，，，，，， ，手掌出现红斑、炎症，，，，，，， ，瘙痒显著等。。。。。。。。一只手会先出现蜕皮景象，，，，，，， ，随后发展到双手。。。。。。。。
3、刺激性过敏。。。。。。。。持久使用肥皂、洗涤剂等这些碱性家用品，，，，，，， ，粉碎手部皮肤的酸碱平衡而造成脱皮。。。。。。。。
4、其他原因。。。。。。。。由于职业或接触性皮炎形成皮肤干燥而出现蜕皮。。。。。。。。
〖风险〗
1、极易造成创伤及习染，，，，，，， ，由于手掌表皮脱落，，，，，，， ，手的表表削减了一层天然樊篱，，，，，，， ，增长了接触性习染的机遇，，，，，，， ，一些病菌病毒（乙肝、性病等）就会乘虚而入，，，，，，， ，极易造成创伤及习染。。。。。。。。
2、影响社交和美观。。。。。。。。手是人的第二张脸，，，，，，， ，随着现代人交往的增长，，，，，，， ，人们握手、就餐时，，，，，，， ，手蜕皮多带来狼狈和不便。。。。。。。。
3、有刺痛赣祝。。。。。。。手脱皮严沉者，，，，，，， ，生涯中通常性磨擦就有刺痛感，，，，，，， ，影响工作和生涯。。。。。。。。
〖护理〗
1、维持手清洁卫生。。。。。。。。养成优良洗手习惯。。。。。。。。尽量选择中性洗手液，，，，，，， ，不要用含酸，，，，，，， ，碱或者其它含有侵蚀成份的洗手液，，，，，，， ，维持双手干净。。。。。。。。
2、实时补充水分。。。。。。。。夏季火热，，，，，，， ，出汗量增多，，，，，，， ，新陈代谢相应加快，，，，，，， ，若是双手的营养或者水分跟不上必要，，，，，，， ，就会加快表皮细胞的坏死，，，，，，， ，加沉脱皮问题。。。。。。。。所以，，，，，，， ，肯定要把稳补充水分，，，，，，， ，预防或者减缓手部蜕皮。。。。。。。。
3、补充营养。。。。。。。。养生专家以为人在短缺维生素B时就会有手脱皮的问题产生，，，，，，， ，所以日常要适当补充这类元素。。。。。。。。多所周知维生素A对皮肤有很好的保；；；；；ぷ饔茫，，，，，， ，因而为了让手变得滋润，，，，，，， ，适当的补充维生素A极度有必要。。。。。。。。
4、科学面对脱皮双手。。。。。。。。有些人出现手蜕皮后会去抠皮。。。。。。。。其实，，，，，，， ，抠皮不仅不能削减蜕皮问题的产生，，，，，，， ，还有可能影响到正常的生理职能，，，，，，， ，如引起细菌习染等问题，，，，，，， ，所以最好不要用手去抠。。。。。。。。
〖中药药方〗
中医以为手蜕皮重要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，，，，，，， ，医治当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。。。。。。。。
1、苍术10g，，，，，，， ，黄柏10g，，，，，，， ，知母10g，，，，，，， ，苡米30g，，，，，，， ，当归15g，，，，，，， ，生地30g，，，，，，， ，白芍15g，，，，，，， ，首乌12g，，，，，，， ，地肤子10g，，，，，，， ，秦艽10g，，，，，，， ，防风10g，，，，，，， ，甘草6g，，，，，，， ，枯矾3g。。。。。。。。
功效：润肤止痒，，，，，，， ，干燥脱皮时，，，，，，， ，可用陈年猪油加护肤霜，，，，，，， ，比例为3：2，，，，，，， ，混合表搽，，，，，，， ，既经济，，，，，，， ，成效又好。。。。。。。。
2、地骨皮30g，，，，，，， ，甘草15g。。。。。。。。
功效：凉血止血，，，，，，， ，清热滋阴，，，，，，， ，合用于手癣引起的手蜕皮。。。。。。。。
3、土大黄30g，，，，，，， ， 蛇床子30g，，，，，，， ，土槿皮30g。。。。。。。。
功效：清热解毒，，，，，，， ，活血化瘀。。。。。。。。
4、当归15g，，，，，，， ，紫草30g。。。。。。。。
功效：凉血，，，，，，， ，活血，，，，，，， ，解毒透疹。。。。。。。。
5、白鲜皮20g，，，，，，， ，白芷、防风、地肤子、蛇床子各15g，，，，，，， ，朴硝12g。。。。。。。。
功效：祛风燥湿，，，，，，， ，清热解毒，，，，，，， ，润肤止痒，，，，，，， ，加快手部皮肤新陈代谢。。。。。。。。
〖温馨提醒〗
1、尽量预防心灵严重和感情激昂。。。。。。。。手蜕皮会让人烦心，，，，，，， ，但烦躁不能解决问题，，，，，，， ，只会起反作用，，，，，，， ，当蜕皮瘙痒难忍时，，，，，，， ，可适当利用镇静剂或抗组织胺类药物来不变感情。。。。。。。。
2、尽量削减接触碱性物质。。。。。。。。碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加沉，，，，，，， ，所以，，，，，，， ，对季节性蜕皮者，，，，，，， ，应尽量削减接触碱性物质。。。。。。。。如接触洗衣粉最好戴上手套，，，，，，， ，尽可能选择碱性幼的香皂或洗手液。。。。。。。。
3、预防手部过度的冷热刺激。。。。。。。。手太热时，，，，，，， ，不要顿时触摸凉的物品（如铁管、冰块等）；；；；；；手太凉时不要拿太热的物品。。。。。。。。
4、尽量削减与水的接触。。。。。。。。
5．要让蜕皮天然脱落，，，，，，， ，不要去剥它。。。。。。。。
6．可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，，，，，，， ，起到光滑和保；；；；；ば鲁沙さ谋砥さ淖饔茫，，，，，， ，也可适当服用些。。。。。。。。
祝好伴侣千年龄业方寸内，，，，，，， ，万里乾坤把握钟祝。。。。。。。
〖健全护理苑〗
一双玉手细纤纤，，，，，，， ，风吹日晒肤易干。。。。。。。。
护理谨记远离碱，，，，，，， ，光滑素手美肤现。。。。。。。。
〖手蜕皮〗
手掌的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部门。。。。。。。。最表层是表皮，，，，，，， ，表皮又分五层，，，，，，， ，最浅的一层叫角质层。。。。。。。。角质层天然脱落就是我们常说的手蜕皮，，，，，，， ，好发于手掌、手指的掌面及足底。。。。。。。。手蜕皮往往拥有季节性，，，，，，， ，多在春末及夏季火热湿润季节产生，，，，，，， ，会陆续多年复发。。。。。。。。除有轻微搔痒感表，，，，，，， ，不会影响身段健全。。。。。。。。
〖起因〗
导致手蜕皮的原因可概括为以下几种：
1、手多汗。。。。。。。。每年春末与夏秋季节，，，，，，， ，气温高、湿度大，，，，，，， ，再加心灵过度严重，，，，，，， ，手掌出汗不良就会产生蜕皮景象。。。。。。。。
2、真菌习染。。。。。。。。不良卫生习惯容易导致手癣，，，，，，， ，手掌出现红斑、炎症，，，，，，， ，瘙痒显著等。。。。。。。。一只手会先出现蜕皮景象，，，，，，， ，随后发展到双手。。。。。。。。
3、刺激性过敏。。。。。。。。持久使用肥皂、洗涤剂等这些碱性家用品，，，，，，， ，粉碎手部皮肤的酸碱平衡而造成脱皮。。。。。。。。
4、其他原因。。。。。。。。由于职业或接触性皮炎形成皮肤干燥而出现蜕皮。。。。。。。。
〖风险〗
1、极易造成创伤及习染，，，，，，， ，由于手掌表皮脱落，，，，，，， ，手的表表削减了一层天然樊篱，，，，，，， ，增长了接触性习染的机遇，，，，，，， ，一些病菌病毒（乙肝、性病等）就会乘虚而入，，，，，，， ，极易造成创伤及习染。。。。。。。。
2、影响社交和美观。。。。。。。。手是人的第二张脸，，，，，，， ，随着现代人交往的增长，，，，，，， ，人们握手、就餐时，，，，，，， ，手蜕皮多带来狼狈和不便。。。。。。。。
3、有刺痛赣祝。。。。。。。手脱皮严沉者，，，，，，， ，生涯中通常性磨擦就有刺痛感，，，，，，， ，影响工作和生涯。。。。。。。。
〖护理〗
1、维持手清洁卫生。。。。。。。。养成优良洗手习惯。。。。。。。。尽量选择中性洗手液，，，，，，， ，不要用含酸，，，，，，， ，碱或者其它含有侵蚀成份的洗手液，，，，，，， ，维持双手干净。。。。。。。。
2、实时补充水分。。。。。。。。夏季火热，，，，，，， ，出汗量增多，，，，，，， ，新陈代谢相应加快，，，，，，， ，若是双手的营养或者水分跟不上必要，，，，，，， ，就会加快表皮细胞的坏死，，，，，，， ，加沉脱皮问题。。。。。。。。所以，，，，，，， ，肯定要把稳补充水分，，，，，，， ，预防或者减缓手部蜕皮。。。。。。。。
3、补充营养。。。。。。。。养生专家以为人在短缺维生素B时就会有手脱皮的问题产生，，，，，，， ，所以日常要适当补充这类元素。。。。。。。。多所周知维生素A对皮肤有很好的保；；；；；ぷ饔茫，，，，，， ，因而为了让手变得滋润，，，，，，， ，适当的补充维生素A极度有必要。。。。。。。。
4、科学面对脱皮双手。。。。。。。。有些人出现手蜕皮后会去抠皮。。。。。。。。其实，，，，，，， ，抠皮不仅不能削减蜕皮问题的产生，，，，，，， ，还有可能影响到正常的生理职能，，，，，，， ，如引起细菌习染等问题，，，，，，， ，所以最好不要用手去抠。。。。。。。。
〖中药药方〗
中医以为手蜕皮重要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，，，，，，， ，医治当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。。。。。。。。
1、苍术10g，，，，，，， ，黄柏10g，，，，，，， ，知母10g，，，，，，， ，苡米30g，，，，，，， ，当归15g，，，，，，， ，生地30g，，，，，，， ，白芍15g，，，，，，， ，首乌12g，，，，，，， ，地肤子10g，，，，，，， ，秦艽10g，，，，，，， ，防风10g，，，，，，， ，甘草6g，，，，，，， ，枯矾3g。。。。。。。。
功效：润肤止痒，，，，，，， ，干燥脱皮时，，，，，，， ，可用陈年猪油加护肤霜，，，，，，， ，比例为3：2，，，，，，， ，混合表搽，，，，，，， ，既经济，，，，，，， ，成效又好。。。。。。。。
2、地骨皮30g，，，，，，， ，甘草15g。。。。。。。。
功效：凉血止血，，，，，，， ，清热滋阴，，，，，，， ，合用于手癣引起的手蜕皮。。。。。。。。
3、土大黄30g，，，，，，， ， 蛇床子30g，，，，，，， ，土槿皮30g。。。。。。。。
功效：清热解毒，，，，，，， ，活血化瘀。。。。。。。。
4、当归15g，，，，，，， ，紫草30g。。。。。。。。
功效：凉血，，，，，，， ，活血，，，，，，， ，解毒透疹。。。。。。。。
5、白鲜皮20g，，，，，，， ，白芷、防风、地肤子、蛇床子各15g，，，，，，， ，朴硝12g。。。。。。。。
功效：祛风燥湿，，，，，，， ，清热解毒，，，，，，， ，润肤止痒，，，，，，， ，加快手部皮肤新陈代谢。。。。。。。。
〖温馨提醒〗
1、尽量预防心灵严重和感情激昂。。。。。。。。手蜕皮会让人烦心，，，，，，， ，但烦躁不能解决问题，，，，，，， ，只会起反作用，，，，，，， ，当蜕皮瘙痒难忍时，，，，，，， ，可适当利用镇静剂或抗组织胺类药物来不变感情。。。。。。。。
2、尽量削减接触碱性物质。。。。。。。。碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加沉，，，，，，， ，所以，，，，，，， ，对季节性蜕皮者，，，，，，， ，应尽量削减接触碱性物质。。。。。。。。如接触洗衣粉最好戴上手套，，，，，，， ，尽可能选择碱性幼的香皂或洗手液。。。。。。。。
3、预防手部过度的冷热刺激。。。。。。。。手太热时，，，，，，， ，不要顿时触摸凉的物品（如铁管、冰块等）；；；；；；手太凉时不要拿太热的物品。。。。。。。。
4、尽量削减与水的接触。。。。。。。。
5．要让蜕皮天然脱落，，，，，，， ，不要去剥它。。。。。。。。
6．可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，，，，，，， ，起到光滑和保；；；；；ば鲁沙さ谋砥さ淖饔茫，，，，，， ，也可适当服用些。。。。。。。。
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