尊时凯龙

一、衣料的选择

较为受欢迎的有两种：真丝睡衣和全棉睡衣

1、真丝睡衣光滑柔软，，，，，，能对皮肤产生一种奥妙的推拿作用，，，，，，吸收并援手排除皮肤上的汗液和排泄物，，，，，，维吃欷肤清洁。。。。。。。。蚕丝中所含苏氨酸、丝酸酯能改善血液循环，，，，，，加强表皮细胞的活力，，，，，，预防皮肤老化，，，，，，有效防御紫表线对人体皮肤的中伤;

2、全棉睡衣吸湿性强，，，，，，能够很好地吸收皮肤上的汗液，，，，，，且柔软、透气性好，，，，，，能够削减对皮肤的刺激，，，，，，预防过敏和搔痒等景象，，，，，，所以，，，，，，这样的衣料贴身穿最舒服。。。。。。。。

二、睡衣色彩和尺寸选择

       深色染料对健全有害，，，，，，要选择淡雅的。。。。。。。。淡雅和轻浅的色彩，，，，，，既适合家庭穿戴又有安目宁神的作用，，，，，，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们的表情的松弛，，，，，，从而影响休息。。。。。。。。因而，，，，，，睡衣的色彩以选择各类粉色的为宜，，，，，，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。。。。。。。。

三、睡衣的格局

       在睡衣的选择上格局，，，，，，挑睡衣的背幅和前幅，，，，，，应有充足的阔度。。。。。。。。由于紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，，，，，，会做恐怖的噩梦。。。。。。。。另表，，，，，，睡衣还应易穿、易脱和易洗，，，，，，面料多样化。。。。。。。。各类质地柔软、透气、挺括滑爽、易于吸汗、色彩典雅华丽的面料，，，，，，如织锦队注印花富春纺、丝盖棉等织物造成的睡衣备受青年人青睐。。。。。。。。

1、在洗濯真丝睡衣时肯定要把衣服过来，，，，，，深色的真丝睡衣应该同淡色的分隔来洗；；；；；；；；

2、夏季汗湿的真丝睡衣应立刻洗涤或用净水浸泡，，，，，，切忌用30度以上的热水洗涤；；；；；；；；
  3、涤请用专用真丝洗涤用品，，，，，，忌用碱性洗涤剂、肥皂、洗衣粉或其它去污剂，，，，，，洗涤时用净水漂洗几次，，，，，，洗涤时用手轻轻揉搓，，，，，，洗后不成使劲拧绞真丝内衣，，，，，，以免衣服起皱。。。。。。。。

4、养护时，，，，，，真丝睡衣应在八成干时熨烫，，，，，，且不宜直接喷水，，，，，，并要熨服装背面，，，，，，将温度节造在100-180度之间。。。。。。。。

5、变黄的真丝衣服泡在干净的淘米水里，，，，，，每天换一次水，，，，，，三天后黄色就可褪掉。。。。。。。。若是有黄色汗渍，，，，，，可用冬瓜汁洗去；；；；；；；；
  6、在净水中倒入适量的洗发水（使用量等同真丝洗涤剂），，，，，，放入真丝衣物轻搓后过清，，，，，，由于头发中也含有大量的蛋白质而真丝面料也是。。。。。。。。

纯棉睡衣的洗涤及护理

纯棉睡衣洗濯

1、纯棉睡衣，，，，，，在穿之前应进行充分水洗。。。。。。。。

2、纯棉织物耐碱不耐酸，，，，，，洗涤时用通常洗衣粉、肥皂即可，，，，，，可手洗也可机洗。。。。。。。。

3、棉麻质地的睡衣最好不要用洗衣机(高级的那种智能型之表)，，，，，，棉麻质地柔软，，，，，，若是用洗衣机使劲搅甩，，，，，，很容易变形，，，，，，变皱，，，，，，严沉的会把衣服洗坏

4、洗玄色棉布或亚夏布时，，，，，，在最后一路漂洗衣服的水里加些浓咖啡或浓茶，，，，，，能够使有些褪色的衣服变黑如初。。。。。。。。但是只限于棉布和亚麻的玄色布料。。。。。。。。

纯棉睡衣保养：

5、折叠处以蒸气熨斗中温整烫。。。。。。。。印花、染色棉织品整烫时，，，，，，应在背面熨烫，，，，，，可长功夫维持色泽鲜艳。。。。。。。。

6、染色衣物经过洗涤，，，，，，往往会产生褪色景象，，，，，，若是将衣服洗净后，，，，，，再在加有两杯啤酒的净水中漂洗，，，，，，褪色部位即可复色。。。。。。。。

7、纯棉睡衣易吸潮，，，，，，存放时，，，，，，应放在衣柜中，，，，，，预防潮气和酸气的侵蚀。。。。。。。。

8、淡色棉织衣物洗久后会逐步变黄，，，，，，可在水中加洗洁剂，，，，，，煮20-30分钟，，，，，，再以净水搓洗即可恢复原貌。。。。。。。。

1、药方：板蓝根15克，，，，，，细辛10克、公丁香10克，，，，，，白芷30，，，，，，檀香10克，，，，，，甘草12克。。。。。。。。

用法：将中药煎煮两次，，，，，，参与水中并浸泡睡衣20min，，，，，，后将其漂洗干净晾干。。。。。。。。

功效：有效抑造衣服上的无毛虫、孢子等微生物的成长，，，，，，对多衷欷肤真菌、絮状表皮癣菌等皮肤真菌有抑造作用。。。。。。。。

2、药方：丹参8克，，，，，，牡丹皮10克，，，，，，赤芍药8克，，，，，，生山楂10克，，，，，，大黄10克，，，，，，生甘草5克。。。。。。。。

用法：将中药煎煮两次，，，，，，参与水中并浸泡睡衣20min，，，，，，后将其漂洗干净晾干。。。。。。。。

功效：有效抑造大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色想球菌，，，，，，杀菌止痒，，，，，，可缓解皮肤瘙痒，，，，，，改善湿疹。。。。。。。。

3、药方：白藓皮5g、桑叶3g、菊花6g、地肤子5g、独活5g、蛇床子10g、苦参10g

用法：将中药煎煮两次，，，，，，参与水中并浸泡睡衣20min，，，，，，后将其漂洗干净晾干，，，，，，该药方用于泡澡疗效甚佳。。。。。。。。

功效：拥有润肤，，，，，，美白、祛毒止痒的功效，，，，，，对各类热毒引起的皮肤病有很好的疗效，，，，，，使用之后令人舒服、清新，，，，，，光泽雪白。。。。。。。。持久使用能有效预防和医治各类性病。。。。。。。。

1、有些棉染料对日光出格敏感，，，，，，过渡曝晒易褪色，，，，，，尤其是蓝、紫、粉红色等需出格审慎，，，，，，不妨翻面晾晒。。。。。。。。

2、阳光会使棉织品产生氧化景象。。。。。。。。而使白色棉织物变黄脆化

3、睡觉时，，，，，，连帽睡衣，，，，，，帽子压在身下会“托起”颈部，，，，，，引发酸痛、落枕等不适，，，，，，影响睡眠质量。。。。。。。。

4、棉质的白睡衣越洗越黄怎么办，，，，，，汰渍也不大管用，，，，，，秘籍：用大锅烧开水，，，，，，参与洗衣粉，，，，，，将衣服浸入，，，，，，烧煮约三极度钟，，，，，，保障雪白干净。。。。。。。。

5、化纤、羊毛面料易引起静电，，，，，，直接接触肌肤会导致免疫力降落以及神经错乱。。。。。。。。同时，，，，，，它们还不吸汗，，，，，，不利于睡觉时的体温调节。。。。。。。。

6、粗线针织睡衣质地较厚，，，，，，接缝处有较硬的棱，，，，，，会刺激皮肤，，，，，，导致睡眠变浅。。。。。。。。

祝好伴侣穷而有志思壮举，，，，，，学不自满求创新！