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【保健】复原视力，，，，，，，，玩手机的都要看

2017-01-23

此文是一位60多岁的老人的成功经验，，，，，，，，他原有老花及近视，，，，，，，，做这个穴路按压半年后去验视力已达1.2，，，，，，，，此刻他已不带眼镜。。。。。

下面这个步骤不只老人能够用，，，，，，，，年轻人、上班族持久对着电脑的人也能够用。。。。。专家建议：出现眼睛委顿、视物不清的情况，，，，，，，，要临时放下手头工作，，，，，，，，做下面三个步骤，，，，，，，，就能顿时改善情况，，，，，，，，立竿见影。。。。。

1、捏伎俩眼不花，，，，，，，，看得清

养老穴有清头明目，，，，，，，，舒筋活络的作用。。。。。时时按揉此穴，，，，，，，，对缓解近视眼、老花眼都有益处。。。。。

要找准养老穴，，，，，，，，手背朝上，，，，，，，，以此状态观察伎俩的幼指侧，，，，，，，，能够肉眼看出骨骼凸起部门。。。。。手指触摸此部门，，，，，，，，可摸到裂缝，，，，，，，，养老穴就在裂缝中。。。。。每天迟早各指压10次至20次即可，，，，，，，，这样反复指压，，，，，，，，3个月左右，，，，，，，，穴位的疼痛感就会隐没，，，，，，，，眼疾也会慢慢得到缓解。。。。。

2、捏手指抑造白内障

这组穴位别离位于拇指关节的两侧及中央处。。。。。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，，，，，，，，还能够抑造老人道的白内障。。。。。

平时眼睛容易委顿的人，，，，，，，，每天要刺激这三个穴路两次，，，，，，，，只有以稍微感触到疼痛水平的实力来指压即可。。。。。

3、按眼眉头不晕，，，，，，，，头不痛

攒竹穴拥有疏肝、明目醒脑，，，，，，，，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。。。。。

该地位位于眉毛内侧边缘凹陷处。。。。。按揉前要将手洗干净，，，，，，，，以免眼睛习染。。。。。此表，，，，，，，，力度要适中，，，，，，，，以略感酸痛为宜，，，，，，，，以免使劲太大伤及眼球。。。。。

此刻建议您就放下手机，，，，，，，，做一下这三个作为，，，，，，，，而后您会感应耳聪目明，，，，，，，，视野清澈。。。。。

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此文是一位60多岁的老人的成功经验，，，，，，，，他原有老花及近视，，，，，，，，做这个穴路按压半年后去验视力已达1.2，，，，，，，，此刻他已不带眼镜。。。。。

下面这个步骤不只老人能够用，，，，，，，，年轻人、上班族持久对着电脑的人也能够用。。。。。专家建议：出现眼睛委顿、视物不清的情况，，，，，，，，要临时放下手头工作，，，，，，，，做下面三个步骤，，，，，，，，就能顿时改善情况，，，，，，，，立竿见影。。。。。

1、捏伎俩眼不花，，，，，，，，看得清

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2、捏手指抑造白内障

这组穴位别离位于拇指关节的两侧及中央处。。。。。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，，，，，，，，还能够抑造老人道的白内障。。。。。

平时眼睛容易委顿的人，，，，，，，，每天要刺激这三个穴路两次，，，，，，，，只有以稍微感触到疼痛水平的实力来指压即可。。。。。

3、按眼眉头不晕，，，，，，，，头不痛

攒竹穴拥有疏肝、明目醒脑，，，，，，，，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。。。。。

该地位位于眉毛内侧边缘凹陷处。。。。。按揉前要将手洗干净，，，，，，，，以免眼睛习染。。。。。此表，，，，，，，，力度要适中，，，，，，，，以略感酸痛为宜，，，，，，，，以免使劲太大伤及眼球。。。。。

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